今日から実践！“上手な医療のかかり方”

【お知らせ】本県の取組が、「第２回上手な医療のかかり方アワード」で厚生労働省医政局長賞（自治体部門優秀賞）を受賞しました！

動画で解説！「上手な医療のかかり方」

上手な医療のかかり方のポイントを解説した動画をYouTubeで公開しています。
これを見て、今日からあなたもかかり方上手！

この動画は、あおもり医療情報ネットワークのトップページ「保健・医療・福祉リンク集」でダウンロードが可能です。

上手にかかれば、みんなが幸せ！～上手な医療のかかり方のポイント～

県民の皆さんが、安心して医療を受けるためには、一人一人のかかり方がポイントです！
上手に医療にかかると、自分自身の金銭的な負担、時間的な負担、体力的な負担が軽くなるほか、医療機関、医療従事者側への負担も軽減されます。
ぜひ今日から「上手な医療のかかり方」を実践して、かかり方上手になりましょう！

Point1　ストップ！コンビニ受診　～受診するときは、平日の診療時間内に～

ある夜、少し具合が悪くなった・・・。そんなとき、次の日忙しいからと、安易に救急外来を受診していませんか？
救急外来は、救急患者や重篤な症状の方のための外来です。
そして、救急外来は、限られたスタッフで対応しています。
不要不急な受診が増えると、スタッフが疲弊し、患者も、十分な医療が受けられなくなってしまいます。
日常的な病気やけがのときは、仕事や用事を調整して、できるだけ日中の診療時間内に受診しましょう！

• コンビニ受診とは、緊急性のない症状でも自己都合で受診する行為です。

Point2　調子が悪いときは、まず近くのクリニックを受診しましょう

日常的な病気やけがの治療はクリニック、手術や緊急性が高い病気など、専門的な、高度な治療は大病院と、それぞれの機能に応じて役割分担をしています。
クリニックでは、専門的な治療や検査が必要な場合、適切な病院に紹介してくれるので、安心です。
クリニックと大病院が役割分担することで、地域の医療を守っています。

Point3　日頃からなんでも気軽に相談できる「かかりつけ医」を見つけておきましょう

体調が悪いとき、急に具合が悪くなったとき、かかりつけ医がいると、体調の変化を気軽に相談できます。
新たな病気にかかっても、体質や過去の病歴などに照らして診てもらえます。
大病院で治療が必要な場合、紹介状でスムーズに繋いでくれます。
ぜひ、MY「かかりつけ医」を持ちましょう！

医療機関を探すときは　～あおもり医療情報ネットワーク～

ぜひ知っておきたい！制度・サービス

夜間・休日の子どもの急な病気の時は　～子ども医療電話相談　#8000～

看護師・小児科医師からお子さんの症状に応じた適切な対処の仕方や、受診する病院などのアドバイスが受けられます。
<平日>18時～翌朝8時（土曜13時～）　<休日>24時間対応
※8月13日、12月29日～1月3日は休日と同様の対応です。

救急車を呼ぶか迷う時は・・・

「意識がない！」などの緊急時は、迷わず119番です！

救急車を呼んだらいいのか迷う時は、「全国版救急受診アプリ　Q助」が便利です。
その時の症状を選択していくと、救急車が必要かどうか緊急度の判定をしてくれるアプリです。
日頃からスマートフォンなど携帯電話にダウンロードをしておきましょう。

医療費が軽減される各種制度があります。制度を上手に活用しましょう。

高額療養費制度

月に支払った医療費が一定額を超えた場合に、その超えた部分について保険者から払い戻しが受けられる制度です。詳しくは、加入している医療保険組合、市町村窓口などへお問い合わせください。

子どもなどの医療費の助成制度

子ども（主に乳幼児から中学生まで）の医療費の一部又は全額を助成する制度や、ひとり親家庭が対象の「ひとり親家庭医療費助成制度」、心身に重度の障がいがある方が対象の医療費の助成制度があります。詳しくは、お住まいの市町村担当窓口にお問い合わせください。

「上手な医療のかかり方」プロジェクト

厚生労働省の公式ウェブサイト「上手な医療のかかり方．JP」でも、上手な医療のかかり方について、随時情報発信しています。こちらも合わせて御覧ください。