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更新日付:2024年4月4日 がん・生活習慣病対策課
循環器病(脳卒中・心臓病)対策について
県では、令和4年3月に「青森県脳卒中・心血管病対策推進計画」(青森県循環器病対策推進計画)を策定し、循環器病対策に総合的に取り組んでいます。
県民みんなで循環器病に注意~「脳卒中」「心臓病」を防ごう~
普及啓発動画
青森県では、脳卒中を意味する「あたる」「あたった」という言葉がよく使われます。
脳卒中・心臓病をはじめとする循環器病は県民に身近な病気ですが、本県の死亡原因の約4分の1を占める、命に関わる病気です。
循環器病の症状や対応について、動画でわかりやすく解説していますので、ぜひご覧ください。
脳卒中、心臓病(心筋梗塞・心不全)の症状や対応
脳卒中や心筋梗塞の兆候が見られたら、迷わずすぐに救急車を呼びましょう!
心不全の症状が見られたら、速やかに医師に相談しましょう!
※15秒動画は、60秒動画の冒頭15秒のみの短縮版です。
高血圧予防
脳卒中や心臓病の引き金になるのが
高血圧
です。その他、発症の原因となる危険因子としては、加齢に加え、糖尿病、脂質異常症、心房細動、喫煙、飲酒などがあります。
高血圧の状態が続くと、血管の壁に強い圧力がかかるため、血管が痛めつけられてもろくなり、血管が破れやすくなったり、詰まりやすくなります。
血圧の高い状態が続く場合には、早めに医師に相談しましょう。
※15秒動画は、60秒動画の冒頭のみの短縮版です。
75歳未満 (若年、中年、前期高齢者) |
75歳以上 (後期高齢者) |
|
---|---|---|
診察室での血圧 | 140/90mmHg未満 | 150/90mmHg未満 |
家庭での血圧 | 135/85mmHg未満 | 145/85mmHg未満 |
心房細動、一過性脳虚血発作(TIA)について
心房細動は、自覚症状がない場合も多く、健康診断ではじめて見つかる方もいます。
放置すると脳梗塞や心不全の恐れがありますので、健康診断で指摘された方は医療機関を受診しましょう。
一過性脳虚血発作(TIA)は、「脳梗塞の前触れ」とも言われています。
一過性脳虚血発作を起こした方は、脳梗塞を発症する可能性が高いため、症状がでたら、ためらわずに医療機関を受診しましょう。
歯周病と循環器病の関係について
青森県民の40代の約6割が歯周病にかかっていると言われています。
口の中と全身は血管でつながっており、歯周病菌が歯周ポケットから血液中に入ると、全身に影響を及ぼし、心筋梗塞や脳梗塞などの循環器病を引き起こしやすくなります。
歯周病を予防するには、正しい歯みがきと定期的な歯科健診が大切です。
普及啓発動画のダウンロード
動画のデータは、こちらのページからダウンロードしてご利用いただけます。
普及啓発動画リンク先・バナー
リンク先URL
https://www.youtube.com/watch?v=ZSAQ6Jeaak0&list=PLPjSrYFuQtEW0lQdZckm9zkVtZ0DiBhAV
(YouTubeあおもり健康情報局 県民みんなで循環器病に注意喚起(循環器病対策普及啓発動画)再生リスト)
リンク先URL
https://www.youtube.com/playlist?list=PLPjSrYFuQtEUnM0_GhdH-TTFVvbLQFscW
(YouTubeあおもり健康情報局 循環器病に注意!(令和5年度)(循環器病対策普及啓発動画)再生リスト)
ポスター
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(画像を右クリック→画像を印刷だと、印刷が不鮮明になります)
特定健康診査を受けましょう!
特定健康診査・特定保健指導について
循環器病についてもっと詳しく知りたい方はこちら
厚生労働省のSMART LIFE PROJECT「生活習慣病を知ろう!」(脳卒中編)へのリンクです。
厚生労働省のSMART LIFE PROJECT「生活習慣病を知ろう!」(心臓病(心疾患)編)へのリンクです。
厚生労働省のSMART LIFE PROJECT「生活習慣病を知ろう!」トップページへのリンクです。
・日頃から予防する(身体活動・運動、栄養・食生活、飲酒、たばこ)
・定期的に振り返る(肥満・メタボ、血圧、脂質異常、血糖)
・病気について知る(脳卒中、心疾患、糖尿病の合併症、がん等)
の情報がまとめられています。