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更新日付:2026年5月8日 県民活躍推進課
~人権のことで相談したいあなたへ~

暴力を振るわれる、命の危険を感じる…
そんなことに遭った時の相談窓口や支援機関を紹介しています。
すぐに相談しましょう。
▶支援機関一覧(一部リンク掲載あり)
▶子ども・若者支援機関マップ(全体版)
○ 子どもの人権110番(青森地方法務局)
Tel:0120-007-110(フリーダイヤル)
受付時間:月~金 8:30~17:15※土・日・祝日・年末年始を除く
○ 青森市子どもの権利相談センター「ホッたるぅむ」
Tel:0120-370-642(フリーダイヤル)
受付時間:月~金 10:00~18:00※土・日・祝日・年末年始を除く
○むつ市こどもの権利相談窓口
Tel:0175-22-1126
受付時間:8:30~17:15※土日・祝日・年末年始は休み
○青森県ヤングケアラー支援センター
Tel:0172-40-2730
受付時間:8:30~17:00※土日・祝日・年末年始は休み
ひと言:“ヤングケアラー”とは本来大人が担うとされている家事や家族の世話などを過度に日常的に行っているこども、若者のことです。ヤングケアラーの方、家族や支援者の方など、どなたでも相談できます。
○ あおもり性暴力被害者支援センター
Tel:017-777-8349または #8891
受付時間:月~金 10:00~18:00※土・日・祝日・年末年始を除く
ひと言:「どうしたらいいのか分からない、誰にも話せない・・・」どうか一人で抱え込まないで。あなたは大切な人です。うまく話せなくても大丈夫。一緒に考えていきましょう。最近の被害・ずっと前の被害でも、女性でも、男性でも、匿名でも、関係機関の方でも、どうぞ御相談ください。秘密は厳守します。
○ 性暴力に関するSNS相談「Cure time(キュアタイム)」(内閣府)
受付時間:毎日 17時00分~21時00分(チャットでお話を伺います。)
○学習サークル「サンハウス」
Tel:090-2990-4053
受付時間:随時(電話に出られない場合は着信記録から折り返します)
メール:Kawamurakatsuhiko@gmail.com
Tel:0120-007-110(フリーダイヤル)
受付時間:月~金 8:30~17:15※土・日・祝日・年末年始を除く
○ 青森市子どもの権利相談センター「ホッたるぅむ」
Tel:0120-370-642(フリーダイヤル)
受付時間:月~金 10:00~18:00※土・日・祝日・年末年始を除く
○むつ市こどもの権利相談窓口
Tel:0175-22-1126
受付時間:8:30~17:15※土日・祝日・年末年始は休み
○青森県ヤングケアラー支援センター
Tel:0172-40-2730
受付時間:8:30~17:00※土日・祝日・年末年始は休み
ひと言:“ヤングケアラー”とは本来大人が担うとされている家事や家族の世話などを過度に日常的に行っているこども、若者のことです。ヤングケアラーの方、家族や支援者の方など、どなたでも相談できます。
○ あおもり性暴力被害者支援センター
Tel:017-777-8349または #8891
受付時間:月~金 10:00~18:00※土・日・祝日・年末年始を除く
ひと言:「どうしたらいいのか分からない、誰にも話せない・・・」どうか一人で抱え込まないで。あなたは大切な人です。うまく話せなくても大丈夫。一緒に考えていきましょう。最近の被害・ずっと前の被害でも、女性でも、男性でも、匿名でも、関係機関の方でも、どうぞ御相談ください。秘密は厳守します。
○ 性暴力に関するSNS相談「Cure time(キュアタイム)」(内閣府)
受付時間:毎日 17時00分~21時00分(チャットでお話を伺います。)
○学習サークル「サンハウス」
Tel:090-2990-4053
受付時間:随時(電話に出られない場合は着信記録から折り返します)
メール:Kawamurakatsuhiko@gmail.com
子ども・若者支援機関マップ
支援機関一覧に掲載している機関について、情報をまとめた冊子です。
悩みごとに、機関の基本情報、支援内容が掲載されています。
こちらに全機関の連絡先なども記載していますので、ぜひご活用ください。
冊子はPDFファイルでダウンロードできます。




